Info
Turer
Is-teori
SMHI

Sjöar
Översiktskarta
Skramsen
Storsjön
Flaten
Snesen
Gänsen
Rälgen
Mina sjöar

Tips
Utrustning
Sportdryck
Länkar

Om mig
Om mig
Upplevelser
Min första plurrning

Sportdryck

Dryck behöver man ju alltid när man gör längre turer. Varför inte pröva att blanda en egen sportdryck enligt receptet nedan.

1 liter vatten

1/2 dl socker

1 krm salt

smaksätt med 1-3 C-vitamin-brustabletter